sunnuntai, 22. tammikuu 2012
Mietin, uskallanko laittaa blogia itsestäni. Olen selaillut useita laihdutusblogeja ja useimmat ovat reilusti alle 100-kiloisia. Itse olen paljon suurempi. Toisaalta haluan kirjata kokemuksiani ja (toivottavasti) onnistumisia. Ja vertaistukihan on tärkeää? Jospa tästä joku saisi apua ja minäkin kannustusta. Kokeillaan, eihän se ota jos ei annakaan. :)
VHH aloitettu 18.1.2012
1. viikko: - 2.4 kg 
VHH aloitettu 18.1.2012
1. viikko: - 2.4 kg 
2. viikko: - 0.2 kg 
3. viikko: - 1 kg
4. viikko: - 1 kg
5. viikko: - 0.3 kg
6. viikko: - 2.7 kg
7. viikko: - 0.6 kg
8. viikko: - 0.2 kg
9. viikko: - 0.3 kg
10. viikko: - 0.9 kg
11. viikko: - 1.2 kg
12. viikko: - 1.6 kg
13. viikko: - 0.4 kg
14. viikko: - 0.1 kg
15. viikko: - 1.7 kg
16. viikko: + 1.2 kg 
17. viikko: - 1.2 kg
18. viikko: - 0.2 kg
19. viikko: - 1 kg
20. viikko: - 1.8 kg
21. viikko: - 0.7 kg
22. viikko: - 0.9 kg
23. viikko: - 1.2 kg
- 20 kg/5 kk!!
24. viikko: + 0.2 kg
------------------------
Yhteensä: - 20.2 kg
Kommentit